¿Por qué elegí esta ilustración?

Ilustracion: Georges de La Tour Magdalena Penitente 1625-1650 Metropolitan Museum Nueva York

¿Por qué elegi esta ilustración?

Una habitación a oscuras, una única fuente de luz, una gran figura que llena todo el cuadro. Una mujer sentada. Aún es joven, ni su rostro que apenas vemos, ni su cuello y escote, ni sus manos delatan todavía la huella destructiva del tiempo. Solo tres colores, los más antiguos, los que han acompañado a los humanos desde la remota prehistoria: el blanco, la luz, el rojo, la vida, el negro, la muerte.
Georges de La Tour (1593 – 1652), pintor lorenés, hijo de un albañil, casado con una mujer de la nobleza, con ínfulas de noble y odioso a sus vecinos, famosísimo en vida. Habitante del terrible siglo XVII, en una tierra disputada entre el Imperio y el rey de Francia. Georges de La Tour no existía, de su producción de casi quinientos cuadros, quedaron veintitrés originales. Georges de La Tour volverá existir a partir de 1932, cuando la Europa del siglo XX, que ya olvidaba lo que era la oscuridad pronto conocerá las tinieblas.
Los cuadros de Georges de La Tour no tienen título, es decir su título original se ha perdido y el que tienen es posterior al redescubrimiento del pintor. Volvamos al cuadro. ¿Esta mujer es María Magdalena? María Magdalena, santa muy popular en la Edad Media, fue un motivo muy repetido desde el Renacimiento, pues en un cuadro de temática religiosa es posible pintar a una hermosa mujer, poder exhibir ricos ropajes, desnudez femenina sin que hubiera censura. Magdalena a partir del Renacimiento es casi siempre rubia, de larga y rizada cabellera. Incluso o sobre todo, cuando de trata de Magdalena penitente, es posible apreciar la sensualidad del personaje. María Magdalena siempre fue una santa incómoda, ambigua, turbadora. No era virgen, no era esposa, no era madre, pero es una de las valientes mujeres que asiste a la Crucifixión y el primer testigo de la Resurrección. La Iglesia no tuvo más remedio que tolerarla.
Magdalena está sola en una habitación despojada como una celda, mira hacia el espejo aunque no vemos su reflejo ¿se ve ella misma? Quizá se mira por última vez. Quizá nunca más volverá a ver su rostro iluminado intensamente por la única fuente luz, ese candelabro con esa vela lujosa de cera, en ese espejo de marco tallado. Ha dejado el collar de perlas sobre la mesa, las perlas que en el siglo XVII indican liviandad, se asocian con las cortesanas y la prostitución. En el suelo hay otras joyas. Magdalena se está despidiendo, en silencio, en soledad absoluta. Pero Magdalena aún es quien ha sido, la mujer que ha conocido el placer y la libertad. Aún calza lujosamente y su falda roja como los zapatos es de rico tejido. Ese color rojo que lleva siglos tiñendo los vestidos de novia, los vestidos de fiesta, los vestidos de las prostitutas. Es cierto que lleva una sencilla camisa, la camisa es esa época una prenda interior, pero su larga melena, no rubia ni rizada, sino oscura y lisa, está cepillada como la de una dama de la época Heian. Y en otras o posterioresversiones, Magdalena, que ya ha renunciado, que ya no se ilumina con velas sino con candiles de aceite, que ya es penitente, mantendrá esa lisa y perfecta cabellera de dama japonesa.
Un universo casi monócromo, una austeridad total, habitaciones despojadas, personas humildes, nada bellas, unos volúmenes geométricos, incluso en los rostros. El ser humano solo, ante sí mismo, a la luz de una vela, de un candil, de una llama. En nuestro mundo de hoy hace mucho que perdimos la oscuridad. No podemos imaginar lo que es vivir solo a la luz de día, que luminarias como candiles, velas, antorchas, solo eran algo para hacer el tránsito a la noche, a la oscuridad total. Dije más arriba que cuando se redescubrió a Georges de La Tour en 1932 Europa estaba a punto de recordar las tinieblas. No las tinieblas metafóricas de vivir una era de guerra como la que vivió el pintor, sino las reales. Durante los años de la Segunda Guerra Mundial la mayoría de las ciudades europeas bajo la amenaza de la destrucción de los bombardeos aéreos, volvieron a ser lo que habían sido durante siglos: lugares de oscuridad, incertidumbre y miedo.
Magdalena, seria, sola en esa habitación desnuda, con los restos de su pasado, con el espejo que el que no se volverá a mirar, rozando con sus dedos el cráneo amarillento de frente huidiza que tiene en el regazo pero al que no mira todavía. Magdalena es la imagen de la melancolía, muy parecida a la deDomenico Fetti, contemporánea suya. La melancolía de quien sabe que no volverá a haber amores, ni fiestas, ni alegría, ni belleza, porque todo es pasajero. Cuando Magdalena apague esa vela y se haga la oscuridad total en la habitación para el sueño de la noche, ese sueño será el hermano de la muerte que están acariciando sus dedos.

miércoles, 25 de septiembre de 2013

"Siéntense en la mesa (participen activamente en las decisiones de su empresa o institución, saquen la voz). No se vayan hasta que se vayan (al tener un hijo). Y hagan de su pareja un verdadero compañero que comparta la mitad de las labores parentales y domésticas".

Sheryl Sandberg: "A las mujeres no nos alientan a ser líderes"

Sheryl Sandberg
Sheryl Sandberg
La alta ejecutiva de Facebook saltó a la fama por decir que las mujeres tenían responsabilidad por no ascender a la par con los hombres. Su libro Vayamos adelante es una referencia mundial. Asegura que aún se celebran en los varones cualidades que se sancionan en la mujer

Sheryl Sandberg era una profesional brillante, que a los 40 años de edad reinaba en Silicon Valley como jefe de operaciones de Facebook. Tenía gran prestigio en la industria más innovadora del mundo, una fortuna que podría mantener hasta a sus nietos, un marido con el que compartía la mitad de las responsabilidades de la familia y 2 hijos adorables. Y estaba en las 2 listas top: una de las 50 mujeres más poderosas de Fortune, una de las 100 más influyentes de Time. Pero un día, en 2010, su vida cambió: dio una conferencia en la que aconsejó a las mujeres más jóvenes desarrollar sus carreras sin autoboicotearse. Básicamente les dijo: "Siéntense en la mesa (participen activamente en las decisiones de su empresa o institución, saquen la voz). No se vayan hasta que se vayan (al tener un hijo). Y hagan de su pareja un verdadero compañero que comparta la mitad de las labores parentales y domésticas".

La charla se hizo viral por Internet. Unos la criticaron por poner el acento sólo en las conductas femeninas y no en las barreras institucionales y culturales al desarrollo de la mujer, otras la proclamaron su gurú.

Y, entonces, Sheryl Sandberg se hizo una pregunta: "¿Qué harías si no tuvieras miedo?".

Se refiere al miedo a fracasar, al miedo a la exposición.

--Escribiría un libro --se dijo.

Y su respuesta se convirtió en Vayamos Adelante (Lean in).

Las Mujeres, el trabajo y la voluntad de liderar, por meses el libro más vendido en Estados Unidos, traducido a 20 idiomas, que ha dado vuelta al tema sobre mujeres, trabajo, familia y nueva economía.

--Más allá de que las mujeres deben sentarse en la mesa y hacer oír su voz, ¿qué cambios a nivel social y político cree que son necesarios para que puedan participar plenamente en nuestra sociedad? --Creo que faltan tantos cambios por hacerse aún; por eso necesitamos mejores políticas públicas. Hay muchas barreras institucionales para las mujeres, el trabajo no es suficientemente flexible y se hace en torno a un calendario tradicional que funciona bien para los hombres, pero que no resulta tan efectivo para las mujeres.

--Usted también habla de que es necesario salir de los estereotipos sociales y culturales. --Sí. Lo que pasa es que nos crían desde niños, en todos los países del mundo, pensando que el estereotipo de la mujer líder es que deben ser comunitarias o que deben cuidar a los demás. Esos estereotipos nos limitan, porque afectan cómo la gente nos mira. Por ejemplo, en inglés, les decimos a las niñitas líderes que son bossy.

-- En español decimos mandonas. --Cada idioma tiene sus términos peyorativos que se ocupan para referirse a las niñitas, pero no a los hombres. Cuando un niñito toma las riendas o lidera, lo aplaudimos, pero cuando lo hace una niña, le decimos que no lo haga. Cuando un hombre es asertivo en su lugar de trabajo es un líder, pero en el caso de una mujer es considerada demasiado agresiva. Estos son los estereotipos que debemos cambiar, porque así cambiará cómo la gente interactúa con las mujeres. Eso también es parte de la razón del porqué las mujeres no se sientan en la mesa tanto como los hombres, porque a ellos se los motiva a hacerlo tanto metafóricamente como en la realidad, pero como mujeres no nos alientan a ser líderes. Eso es lo que tiene que cambiar.

--¿Qué piensa de las políticas públicas de las cuotas (porcentaje mínimo de mujeres en altos cargos) que son tan populares en Noruega y otros países de Europa? --Cada país debe buscar lo que sea mejor para su caso.

Lo que sí digo es que incluso donde se usan las cuotas, no hay suficientes mujeres. Por ejemplo, en Noruega, donde se usa este sistema, menos de 3% de las grandes empresas son dirigidas por mujeres. Entonces necesitamos reformas en las políticas públicas, pero también cambiar las barreras culturales y los estereotipos que deben enfrentar las mujeres.

--¿Cómo se cambia el sistema para que la barrera que enfrenta una mujer que quiere trabajar y tener una familia no implique que termine totalmente agotada? --En primer lugar necesitamos tener una conversación honesta sobre el balance trabajo-vida personal para mujeres y hombres. En Alemania conocí a un hombre que maneja una agencia de publicidad y en ese trabajo las jornadas son muy largas y casi todos los empleados son hombres. Él entrevistó a una mujer que quería ser editora de textos. La contrató. Hacía su trabajo de manera muy distinta a los demás editores: llegaba a las 8:00 am, se iba a las 2:00 pm, no almorzaba con nadie, no salía nunca con los clientes, pero su trabajo era fenomenal.

Efectivamente, era la editora de textos más eficiente. Entonces tenemos que dejar de asumir que el trabajo tiene que hacerse de la misma manera de siempre.

--¿Y su propio caso? --Antes de tener a mis hijos, estaba siempre, siempre, siempre en la oficina de 7:00 am a 7:00 pm y pensaba que tener un hijo sería incompatible con mi trabajo. Cuando tuve al primero, decidí cambiar las horas en que trabajo. Y resulta que puedo hacer mi trabajo y espero hacerlo bien, incluso, desempeñándome en horas distintas. Necesitamos más mujeres en posiciones de poder, más mujeres en los gobiernos, más mujeres manejando empresas.

En todos los países del mundo, 95% de las empresas son dirigidas por hombres. Si tuviésemos más mujeres en posiciones de poder en el sector corporativo, educacional y gubernamental, creo que las políticas serían mejores.

--¿Y qué pasa con los roles dentro de la familia? --Para las mujeres más jóvenes, la decisión más importante que influirá en su carrera es elegir a su pareja. Sé que un esposo no se levantará un día cualquiera para hacer todas las tareas que su mujer hace, pero creo que ayuda si a los hombres se les presentan algunos datos: dividir las tareas domésticas de manera más igualitaria hace que esos matrimonios sean más felices. Siempre bromeo con esto, les digo a los hombres: "Si quieren tener más sexo con su mujer, no le compren flores, laven la ropa". Y más importante aún, o quizás igual de importante es que si los padres se dedican más a sus hijos, sin importar cuán activa está la madre, esos niños estarán mejor en términos de salud, de sus logros educacionales, profesionales y de su felicidad.

-- En su libro The end of menHannah Rosin dice que las mujeres exitosas podrán no necesitar a los hombres. 
¿Pueden ellas desarrollarse sin menospreciar la importancia desus parejas? --Creo que si uno mira los pasillos del poder, por ahora al menos veo difícil que sea "el fin de los hombres". Aunque las mujeres han ganado 30% de los títulos universitarios durante los últimos 30 años en Estados Unidos, éstos no se traducen en los cargos que hay en la industria. Cuando uno piensa en el poder y en las decisiones que mandan nuestro mundo, el problema no es el fin de los hombres, sino la falta de mujeres.

--¿Qué opina de la portada de la revista Time, en la que aparece una pareja que dice que "tenerlo todo" pasa hoy por optar por no tener hijos? --Dado que la mayoría de las mujeres tiene que trabajar y la mayoría tiene hijos, decirles que no pueden tener ambas cosas es muy nocivo, particularmente cuando se les dice a los hombres que sí pueden tener ambos. Creo que ese es el lenguaje que debe cambiar.

La gente siempre me pregunta cómo hago para trabajar y tener hijos. Yo les pregunto a los hombres si a ellos se les hace esa pregunta, y la respuesta es no. Estamos enseñándoles a nuestros hijos que las mujeres tienen que elegir y luchar, y que los hombres pueden tenerlo todo. Si ajustamos el balance entre el trabajo y las tareas domésticas, si logramos que los hombres contribuyan y cambiamos estas suposiciones, podemos llegar a un mundo más igualitario.

--¿Está preocupada por el hecho de que, debido a todas esas presiones, muchas mujeres jóvenes están optando por no tener hijos? --Sí, me preocupa que no estamos dándoles a las mujeres las mismas oportunidades que tienen los hombres. Me preocupa que las mujeres sientan que hay que elegir; y los hombres, no. Cuando los hombres hacen su parte en el hogar, las mujeres pueden tener trabajo y familia si quieren. Muy importante también es brindarles más oportunidades a ellos.

Solo 4% de los hombres se dedican a las labores del hogar en Estados Unidos, pero esa cifra es aún más baja en otros países, porque no es muy aceptado. Tom Stocky, un ingeniero de Facebook, escribió un post después de tomar cuatro meses de licencia de paternidad, y escribió lo duro que fue. La gente le preguntaba qué le pasaba en el trabajo, si estaba bien, lo miraba con desconfianza. Necesitamos más opciones para ellos también. Creo que las licencias posnatales deben ser parejas.

Una situación en la que se exige a las mujeres hacer una cosa y a los hombres otra, implica que esperamos que las mujeres hagan más que ellos. 

Como los Videntes, lo que vean no siempre será lindo. Todos ustedes se están convirtiendo en grandes oyentes que escuchan los pensamientos de otros. Permitan que estas verdades los conduzcan a octavas más elevadas de su propio patrón de ADN. Han representado cada papel a través del tiempo y contienen esa información en su interior. Nosotros nos esforzamos por prepararlos, ayudándolos a moverse sin esfuerzo, de manera fluida a través de estos cambios. Ustedes son los que sostienen la luz y la afianzan.

El Despertar Cuántico
Un Pensamiento, Una Forma de Vida,
Un Sitio en la Red y Un Boletín Electrónico Global
SEPTIEMBRE 2013
NÚMERO 175
Creado, Canalizado, Publicado y Registrado con amor desde 1986
por Gillian MacBeth-Louthan
Este boletín lo confecciona el Espíritu con amor.
Cualquier imperfección ortográfica o gramatical realza su belleza y singularidad
www.theQuantumAwakening.com

EN ESTE NÚMERO:

*** Avancen llevando una insignia de valor
*** Imperfecciones, flaquezas y fracasos: un lugar de posibilidad
*** Desechen todas las excusas
*** Ustedes contienen las geometrías de lo que es sagrado

AVANCEN LLEVANDO UNA INSIGNIA DE VALOR
Canalizado por Gillian MacBeth-Louthan
Ustedes son una conjunción de todos sus miedos, sus lágrimas y sus sueños hechos realidad. Son la conjunción del tiempo y el espacio y el cielo y el infierno. Son el destino de este hermoso planeta en el que se hallan de tan buen grado.  Ustedes tienen la clave vibratoria que conduce a muchas personas a un lugar seguro.  En este espacio de seguridad ustedes las levantarán para que no tropiecen. Las elevarán al sostener la luz del fuego para ellos. Las elevarán con su canción, su risa y su gracia, porque es lo que siempre han hecho. Desaten la condición humana que los mantiene tan amarrados en todos los roles que representan. En este tiempo y esta intersección de la luz y la vida sepan que son merecedores de un esplendor que no lograron ser en el pasado.
Muchos portan rostros sombríos como si la vida fuese muy seria. Esta vida es un tiempo de gran júbilo. Les pedimos que acepten todos esos defectos que tanto tratan de ocultar y evitar que otros vean. Les pedimos que acepten y amen todas las cosas estúpidas que hacen a lo largo del día y todas las imperfecciones que llevan tan bien. Porque todo en la naturaleza es tan hermoso como ustedes.  El entrelazamiento de las hojas, de la hierba, del viento y de ustedes es la más bella de las danzas. Su valor no tiene precio. No se subestimen. No se refrenen cuando en su corazón ansían con gran intensidad cumplir los deseos que no son más que una diminuta semilla de creación que espera nacer.
Este es el momento de enfrentar todos sus miedos. Ahora es tiempo de avanzar llevando una insignia de valor. Ahora es tiempo de soñar con tanta grandeza como sea posible. No tengan miedo de las predicciones; no tengan miedo de la profecía, sea cierta o no, porque el nivel vibratorio en el que viven es un lugar seguro que está más allá del alcance de lo que les provoca tanto miedo a los demás.
Deben creer sin sombra alguna de duda. Cada valle de lágrimas llega a un punto de refracción en un montaje de espejos. Dentro de esa diferencia reside el regalo. Ustedes han representado muchos roles a través del tiempo. No se revistan con los restos de lo que fue alguna vez. Yo soy la Mujer Búfalo Blanco y los dejo en el amor y la verdad.
IMPERFECCIONES, FLAQUEZAS Y FRACASOS: UN LUGAR DE POSIBILIDAD
Canalizado por Gillian MacBeth-Louthan
Todo está cambiando y mejorando. La vida se está volviendo desordenada, avasalladora y demandante. Pide que le presten atención, que escuchen. Como una niñera vieja, el Universo les está tirando de la oreja y apretándoles el codo para que le presten atención. Está demandando que escuchen con su corazón y no con su cabeza dura. El cerebro, que mantuvo cosas en secreto, está listo para expresarse. Está listo para hablarles acerca de sí mismos. ¿Quiénes son en realidad? ¿Para qué están en realidad? Tienen mucho miedo de verse a sí mismos. Se mantienen ocupados en relaciones, en limpieza, con preocupaciones y tareas poco importantes. Cuando finalmente se detienen, se desconectan y duermen. Están funcionando de adentro hacia afuera.
Todo en su mundo da saltos frente a ustedes y dice: “¡Mírame! Soy una parte de tu holograma (de tu vida) con el que no estás en contacto.” Para ustedes, las imperfecciones, las flaquezas y los fracasos son negativos. Una mirada y dan vuelta su linda cabeza y se alejan. Para el Universo, ellas son un lugar de oportunidad. Son regalos que piden ser desenvueltos.
La vida les da constantemente. Hay un equilibrio de dar y recibir que debe cumplirse, dándoles los milagros que necesitan para mantenerse a flote durante las mareas bajas. Esos mensajes mágicos de pulgares arriba que tanto necesitan en forma de arcoiris, un pequeño pájaro azul o una bella rosa. Aquello que solo es para sus ojos, es su regalo. Cuando la magia del momento se expresa en voz alta, desaparece como la niebla en el sol matinal. ¿Cómo toman los elementos de la magia y los milagros y se los muestran / se los comunican a otro? La Tierra está feliz de compartir sus secretos con ustedes, apoyándolos en todos sus cambios.
Es hora de dejar de huir de su naturaleza humana. El hámster no llega a ninguna parte en un encierro autoimpuesto. Las limitaciones siempre son autoimpuestas. Les enseñaron que ser una buena persona significaba hacer por los demás y que era egoísta hacer por uno mismo. Les enseñaron a amar a su prójimo como a sí mismos, pero ¿se aman a sí mismos? ¿Es esa la manera de amar a su prójimo?  ¿Los aman lo mejor que pueden o solo los aman tanto como se aman a sí mismos, que es poco o nada?
Entran en un tiempo de amarse a sí mismos, de aprender a amar que son humanos. Amen cuando tengan un dolor de cabeza, sabiendo que están respondiéndole a su cuerpo que les está dando un mensaje, una señal. Tal vez hayan comido algo que no está de acuerdo con ustedes, o alguien está  utilizando su línea telefónica psíquica.
Todo en su cuerpo les habla. Todo en su mundo les habla, devolviéndoles el reflejo de lo que necesitan. Respondan a ese llamado. Es un SOS. Practican lo que predican, o eso les parece a todos y a todas las cosas, excepto a ustedes. No renieguen de quienes son. No crean que hay algo malo en ustedes. No pueden descartar lo que son y convertirse en otra cosa. Son lo que son. Honren quiénes son y ser quienes son realmente facilitará la transición. Cuando van a contrapelo de sí mismos, las situaciones se vuelven inamovibles como las montañas.
Algunos de ustedes sencillamente se esfuerzan demasiado. Están tratando de SER. No deberían tratar de SER. Eso debería ser algo fácil. No debería ser algo que les cause bloqueos en su campo de energía. No se esfuercen tanto por SER. Descansen en ello. Es lo que hacen naturalmente, es lo que mejor hacen, SÓLO SEAN.
Les pedimos que no se esfuercen tanto por ser y al mismo tiempo, les pedimos que no dejen de intentarlo. Es un río que se encuentra con un océano. Al encontrarse, las aguas se agitan, pero finalmente todo está en calma. No lo intenten tanto, pero tampoco se rindan. En el punto donde el río se encuentra con el océano dentro de ustedes es donde nace la creación y a lo nuevo se le da la libertad de volar. Los humanos han luchado por ser su verdadero yo durante demasiado tiempo. Ahora es el momento de descansar en quienes son en realidad, como se ven en realidad, como huelen realmente y como se sienten realmente.
Les pedimos que vayan al centro de la ola. Véanla sobre ustedes. Véanla debajo de ustedes y luego, móntenla. No renieguen de lo que saben en lo más íntimo que está bien para ustedes. Aunque no  vean que se manifieste, véanlo como si estuviesen viendo una película y ustedes fuesen la estrella. Ustedes son los visionarios, son las profecías y son el futuro. Ustedes van delante de la manada. No se rindan porque otros no los entiendan. Ustedes son seres muy, pero muy bellos. Es hora de que lo vean.
DESECHEN TODAS LAS EXCUSAS
por Gillian MacBeth-Louthan
Ábranle la puerta a la Totalidad que olvidaron que son. Ábranle la puerta a todo lo que los mantiene separados en pensamientos, en miedos, en añoranzas y en los deseos de su corazón. Abran la puerta que los resguarda de un futuro en el que están totalmente sanos, enamorados, alegres, hermosos, jóvenes. Porque lo único que deteriora el cuerpo es su sistema de creencias.  
Únicamente su sistema de creencias les impide avanzar a pasos agigantados. Es su cañón sin salida que parece interminable en un cielo que parece continuo. Abran la puerta y liberen todo lo que alguna vez les sirvió para que pueda aprender a volar, a nadar, a hacer un profundo túnel en la tierra. Abran la puerta a todas las cosas que sus padres, sus maestros y sus amantes les dijeron que no podrían ser. Libérense.
Experimenten el fluir de su verdadero comienzo sin fin, de su fin sin comienzo. Dejen ir todas las limitaciones y programas autoimpuestos. Dejen ir todas las excusas y postergaciones. Desentierren el potencial que han mantenido en reclusión. Ábranse para ver todo lo que está ocurriendo en un único momento en cualquier lugar de este Universo. Porque tienen esa habilidad, pero se la deben anunciar a sí mismos en remembranza. “Puedo ver a través del espacio y el tiempo, a través del cielo y de la nube, a través de la tierra.” “Puedo caminar a través de las estrellas y el aire con la mayor facilidad.”
Lo que buscan es inherente a todas las cosas. ¿Qué tiene valor para ustedes? ¿Son los diamantes? ¿El oro? ¿La madera? ¿El agua? Depende de donde se sitúen en el Universo. Pueden atraer todas las cosas que inherentemente contienen la riqueza que desean hasta que sean capaces de manifestarlas vibratoriamente en su propio mundo terrenal. El dejar ir los perímetros, las expectativas, los límites, los contenedores, las formas de pensamiento,  los libera para ser todo eso. ¿Están listos para abrir sus brazos, su corazón y su mente a semejante lugar de totalidad? ¿Están listos para convertirse en lo que realmente son capaces de ser, de concebir, de percibir, de dar a luz, de crear, de manifestar?  
Cuando Dios, el Todopoderoso, la Fuente, el Creador Primordial desea, ese deseo es suficiente para hacer que ocurra. Sus deseos tienen un gran potencial en ellos. Dios no se esfuerza, sino que desea naturalmente y “así se hace”. Observen su mundo con más detenimiento y verán que lo que decimos no es una verdad dividida ni diluida; estas capacidades son suyas para que las reconozcan.
Descarten la forma en que se definen a sí mismos y permítanle a su alma que los redefina de una forma que le sirva a la Luz. El alma se considera en expansión para volver a crear y redefinir el linaje de luz que portan como cuerpo físico. Somos el Consejo Pleyadiano de Luz y nos presentamos para iniciarlos en nuevas comprensiones.
USTEDES CONTIENEN LAS GEOMETRÍAS DE LO QUE ES SAGRADO
Canalizado por Gillian MacBeth-Louthan
Existíamos desde mucho antes que ustedes fuesen creados. Existiremos después que la Tierra se haya convertido en una estrella. Venimos de un lugar que ha existido siempre como Luz. Ustedes mantienen recuerdos de nosotros dentro de su codificación genética. Somos el “Consejo de El Uno” y cada uno de nosotros está colocado en una entrada y salida sagrada en la Tierra. Nos alineamos con lo que ha sido sagrado mucho antes de que la Tierra fuese apta para la vida. Nos alineamos con lo que es sagrado antes de que existiese su sistema solar. Nos alineamos con lo que es sagrado y que no se puede destruir jamás.
A través del tiempo y el espacio, ustedes han incursionado en nuevos niveles de experimentar la vida. Se han aventurado en situaciones donde el tiempo se deslizó como un nudo marinero. Ustedes existen simultáneamente de modo multidimensional y no puede ser de otra manera, pero se han olvidado las reglas del juego al tomarse múltiples tiempos de descanso y quedarse en el banco. Todas estas experiencias vienen a demostrarles de forma clara exactamente qué necesitan para estar de acuerdo con lo que hay en su interior para poder convertirse en lo que el Universo les pide que sean.
Dentro de ustedes hay una codificación genética programada para “buscar”. Ustedes formulan preguntas cuando muchos otros ni siquiera se molestan en pensar en esa dirección. Se esfuerzan por recordar de dónde vinieron, buscan la unidad del amor que saben vive como un acontecimiento singular dentro de su corazón y buscan eso en los ojos de todos los que encuentran. En el Universo se los conoce como los “buscadores”.
El tiempo danza alrededor de ustedes, enrollándose y desenrollándose con tal precisión que los demás elementos están celosos. Imaginen todos los engranajes en las ruedas del tiempo girando para crear acontecimientos que los abran a más posibilidades de las que hayan considerado. Imaginen que el velo se levanta y pueden ver el funcionamiento interno de cada humano que conocen, cada reflejo en cada espejo de cada interacción dentro de cada persona.
A medida que ingresen en estos eventos de tiempo, verán los muchos disfraces que usa cada persona, los numerosos hacer y no hacerque se han dado a ellos mismos, los muchos debería y no debería con que ellos se envuelven para camuflarse. Estas líneas de tiempo les piden que no le teman a la muerte, a la vida, al amor o al éxito. Han venido aquí voluntariamente a esta gema planetaria. Muchos de ustedes están enojados con su naturaleza humana. Quieren ser Luz y no humanos. A decir verdad, queridos, no pueden ser otra cosa que luz, sin importar qué forma tomen en cualquier encarnación en cualquier línea de tiempo.
Como un líquido volcado en un recipiente especial, ustedes contienen la misma vibración de luz en todos los puntos de encarnación, solo eligen usar recipientes distintos.
Ustedes contienen las geometrías de lo que es sagrado. Contienen las promesas que hicieron antes de encarnar en su alma original. Aférrense a quienes son en realidad a través de estos cambios y no se pierdan en el caos. Ustedes son un vórtice de vida, son una luz viva y son un emisario del Cielo.
Confíen en lo que les dicta el corazón. Cada vez que crean que tienen un bloqueo en su vida o su situación, algo cambia de inmediato. Cada vez que creen que han domesticado a la bestia salvaje en su familia, en su jefe, en su esposa, levanta su fea cabeza. Sepan sin lugar a dudas que cuando hay agitación alrededor de ustedes, eso significa que la luz está brillando. Cuando todo está trastocado, demuestra que su vida es una luz que brilla lo suficientemente majestuosa como para que la oscuridad se fije en ustedes. Están en la lista de propietarios. Aparecen en primer lugar en la etiqueta.  
Han sostenido la luz durante tanto tiempo, vadeando a través de este tiempo y energía, que han acumulado bondad en la forma que elijan. Han ahorrado muchas bendiciones para tiempos difíciles. Gástenlas ahora como gusten según su corazón. No las malgasten para alejarse de la crecida de las aguas o el colapso de la economía. No pueden gastar sus bendiciones en donde no serán recibidas. 
Sin importar cuál sea la prueba, tienen que creen en el bien supremo, en la luz más elevada, la frecuencia más alta, sin importar cómo aparezca hasta el final. Las energías de imaginar que están en combate en un campo de batalla en los días de antaño y repentinamente detenerse a orar, como Juana de Arco debe haber hecho mientras luchaba contra una injusticia. Orar y hablar con Dios en medio de la batalla, eso es lo que se les pedirá que hagan. 
Ustedes se están convirtiendo en la maravilla, en el evento de sucesos, por sí mismos, y sin importar cuánto se amen los unos a los otros, no pueden hacer que ellos se conviertan en esa singularidad de luz. Ellos tienen que elegir por sí mismos.
A partir de aquí y hasta fin de año se encontrarán con capacidad visionaria – visiones con los ojos abiertos que ocurren mientras conducen, mientras hablan con otro, mientras solo están sentados reflexionando en el baño. Esta energía, esta frecuencia ocular, está abriendo portales dentro de la estructura del ojo. Hay muchas partes de sus ojos que son como un panal de abejas, hay hexágonos en su interior. Hay ocho secciones de estas frecuencias geométricas dentro de sus ojos que estarán sucediendo alrededor del iris y notarán que sus ojos cambian de color. Las personas dirán que sus ojos cambian de color de una conversación a la otra. Esos portales de visión vienen como un regalo para ustedes.
Durante muchos años algunos perdieron su esfera de visibilidades. Es como si la cuerda se hubiese cortado o anudado y nada fluyese. Este período de tiempo les permite ver y luego aferrarse a esa información como una verdad. Si ven a alguien en la tienda y saben que es un pedófilo o que abusa de los niños,  lo ven energéticamente y quieren hacer algo al respecto. Físicamente, no se lo pueden decir a él o a quienes lo rodean, pero pueden enviar la vibración de protección a los niños con los que pueda interactuar.
Como tienen los ojos para ver nuevamente, con esto viene una gran responsabilidad. En este responsabilidad a cada persona se le mostrará cómo hacer frente a lo que ha resultado ser la verdad. Nosotros no pedimos que se pongan nerviosos, temerosos o enojados por lo que vean, ya sea la persona junto a ustedes a la que aman, sus hijos, o quien sea, pero les pedimos como al sacerdote que ha confesado a tantos, que mantengan esa verdad en secreto.  Habrá ocasiones en las que interactuarán con los de su propia luz y hablarán de ello y ellos sabrán de qué están hablando, pero a ustedes les están dando los secretos. Ahora a cada sacerdote o psicólogo o abogado que mantenga estos secretos sagrados se le pide que esté en relación y sostenga la luz sin hablar de los secretos con otro.
Como los Videntes, lo que vean no siempre será lindo. Todos ustedes se están convirtiendo en grandes oyentes que escuchan los pensamientos de otros. Permitan que estas verdades los conduzcan a octavas más elevadas de su propio patrón de ADN. Han representado cada papel a través del tiempo y contienen esa información en su interior. Nosotros nos esforzamos por prepararlos, ayudándolos a moverse sin esfuerzo, de manera fluida a través de estos cambios.  Ustedes son los que sostienen la luz y la afianzan. Incluso cuando todos perdieron todas las esperanzas que tenían, cada grano de mostaza de fe, regresaron a la luz. Solo saben de la luz y eso es lo que son. Somos el Consejo de El Uno y somos parte de su luz así como ustedes son parte de la nuestra. Nos vamos. 
Gillian MacBeth-Louthan-Louthan
PO box 217
DandridgeTennessee
37725-0217
Traducción: Susana Peralta

De modo que ésta es la lucha que has sostenido durante eones, y esto es lo que está cambiando. Está ante ustedes la liberación de los atributos de la vieja energía y de cómo funcionan las cosas. Y el alma vieja es la primera en recalibrarse, porque ella debe ser el ancla para el futuro, porque cuando lo normal se empieza a recalibrar para quienes no son almas viejas, el alma vieja se yergue como un faro de luz y es la referencia para los demás, que no tienen idea de lo que está sucediendo.


MINI CANALIZACIÓN EN VIVOKryon por Lee Carroll
Billings – Montana
Sábado 29 de junio de 2013

Saludos, queridos, Yo Soy Kryon del Servicio Magnético.
Hay sofisticación y sabiduría en el salón gracias a los que están en las sillas. Yo no estoy hablando con extraños, pero tal vez algunos se pregunten por la relación o incluso si lo que está sucediendo es real.  El proceso que ven aquí no le resultaba cómodo a mi socio 23 años atrás. Hay una apertura que tiene lugar a nivel del alma, a nivel cuántico, en la pineal del cerebro. Y esta apertura en particular - a la que pueden llamar portal aunque no sea exacto- es un puente que se establece entre el Ser Humano corpóreo innato y el Yo Superior. 
El Yo Superior es el puente hacia el otro lado del velo, porque el Yo Superior existe en ambos lugares todo el tiempo. El Ser Humano se esfuerza por trabajar con él constantemente.  Es lo que ustedes quieren: poder sentarse en la silla sin importar lo que pueda estar sucediendo en su vida y decir: “Le hace bien a mi alma.” Poder tener ese consuelo, la capacidad para ver más allá de lo que su mente tridimensional está capacitada para ver. Eso es canalizar y ha estado en la humanidad desde que la humanidad recibió la semilla de la Verdad.
Está en la esencia y el sentimiento de las obras de arte más excelsas del mundo. Es el artista que canaliza lo que sabe que debería aparecer en el lienzo. Es el escultor que cincela la piedra para revelar lo que sabe que hay en su interior, es el escritor que pone en el papel la historia que provino de un lugar de su cerebro y que nunca imaginó que estuviese allí.  Y es el lugar del que el canalizadorpuede tomar la información y la energía del otro lado del velo y aprender a brindárselas en forma lineal y eso es lo que mi socio aprendió a hacer.
Y aquí estamos. Conozco a todos los presentes y esto puede ser difícil. Quizá ustedes no sepan qué significa en realidad. Más tarde vamos a hacer algo que no hemos hecho desde hace mucho tiempo. Les voy a contar una historia. Les voy a dar otra parábola, pero quiero que entiendan esta relación, porque cada uno de ustedes lleva en su interior algo sin descubrir. Ustedes saben  que está allí, porque están sentados en estas sillas buscándolo; lo sienten intuitivamente, pero no conocen su magnitud. Ustedes no saben que son eternos. Lo sospechan, pero no hay una ventana de conocimiento que se abra de pronto y lo valide ante su corazón. No en realidad. Por eso, la proximidad de la muerte siempre da un poco de miedo por un momento, hasta que recuerdan de qué se trata, y entonces la transición se llena de gratitud y de júbilo y de remembranza. Pero mientras estás aquí, querido Ser Humano, en la energía que has creado en el planeta,  te hallas titubeando entre la fe, el conocimiento, la tradición, lo que te han contado y lo que te está diciendo tu intuición.
Esta es la labor del Trabajador de la Luz: generar una creencia que no esté corroborada por los atributos tridimensionales que les gustarían a quienes te rodean. Ellos ven lo que haces y se inquietan, piensan que tal vez estés algo desequilibrado. Ven lo que haces y piensan que estás en algún culto y alguien te está llevando por algún camino, porque si no, ¿por qué pensarías de esa manera?  No se dan cuenta de que ellos están en una especie de caja y te acusan de estar en una caja aún más pequeña.
De modo que ésta es la lucha que has sostenido durante eones, y esto es lo que está cambiando. Está ante ustedes la liberación de los atributos de la vieja energía y de cómo funcionan las cosas. Y el alma vieja es la primera en recalibrarse, porque ella debe ser el ancla para el futuro, porque cuando lo normal se empieza a recalibrar para quienes no son almas viejas, el alma vieja se yergue como un faro de luz y es la referencia para los demás, que no tienen idea de lo que está sucediendo.
Este es un tiempo en que la Tierra empezará de verdad a sentir los cambios en la naturaleza humana real, y los sistemas que se montaron para operar con la antigua naturaleza humana tendrán problemas. Cualquier sistema que se haya montado para operar con una naturaleza humana que es codiciosa, que permite justo un poco de deshonestidad y falta de integridad, que ha estado siempre al borde para atrapar  lo que se escapa, todo eso se está terminando debido a la transparencia que nunca antes había estado disponible, en la que un Humano podrá mirar a otro y saber exactamente quién es, como si todos ustedes fueran intuitivos y pudieran leer la energía de todo lo que está sucediendo en la vida del otro. No los pormenores, sino el color del desequilibrio, o el color de la alegría, o el color de un alma vieja. Me resulta difícil explicarlo: lo que viene es un cambio en la naturaleza humana. Y en el grupo ante mí, algunos están heridos por esta realidad – yo sé quiénes están aquí, quiénes se sientan en las sillas. Algunos de ustedes están dolidos por la pena. Algunos están incómodos con lo que ven ante ustedes.Algunos están preocupados por lo que está sucediendo en su propia vida.
Ahora estoy aquí para decirles que es hora de que aprendan a abrir esa puerta para encontrar esa parte de ustedes que es la conexión que están buscando, ahora mismo, mientras mi socio les habla. No con su voz, con algo del otro lado del velo. No es una persona, no es una entidad, sino la Fuente Creadora misma. Esto siempre ha sido así; la canalización no es nada nuevo, queridos. Lo hemos dicho antes: todas las Escrituras del planeta no fueron escritas por Dios, sino por Humanos bajo la influencia de la canalización.
De modo que aquí está otra vez. Hay grupos en todo el mundo que empiezan a darse cuenta del cambio que se avecina; por eso están ustedes aquí, para resolver este enigma. No para escapar de sus problemas, sino para sentar las bases de la madurez y arraigarse donde otros puedan verlos, ver por lo que han pasado y saber que ellos también pueden hacerlo. Sólo las almas viejas de este planeta pueden sacar esto adelante. Lo hemos dicho antes. Y aquí están ustedes. Tal vez sea la única razón por la vinieron hoy a escuchar esto, dicho de este modo, y vale la pena saber, al salir de aquí, que no están solos y que hay otros que sienten lo que ustedes sienten. Esto reúne a la familia de una manera cuántica, así que, aunque estén enclaustrados por su cuenta, sepan que con ustedes están docenas de miles.
Esta es la energía para la cual nacieron. Algunos van a decir: “Bueno, yo ya estoy demasiado viejo para hacer algo.” Eso no es correcto. Es la persona mayor; tiene que ser la persona mayor. O el joven que dice: “Soy demasiado joven, recién estoy en el comienzo, ¿qué puedo lograr?”  Les diré: las personas verán respuestas en ustedes, respuestas personales, no su edad. Ya sean jóvenes o personas mayores: Dios es Dios, no hay edad.  Están en ustedes de un modo que los otros de su misma edad necesitan ver. De modo que esto abarca todas las edades. Las almas viejas están en todas partes.
Continúen. La lucha apenas ha empezado.  Para plantar las semillas.  Porque la resistencia de la vieja energía se empieza a desvanecer. La realineación de la batalla, se podría decir, cuando los ejércitos dan marcha atrás y recapacitan y algunos se dan cuenta de que ahora pueden hacerlo sin arma alguna. Este es un nuevo paradigma de la oscuridad y la luz. 
Y así es.
Kryon
http://www.kryon.com/cartprodimages/2013%20downloads/download_billings_13.html
Traducción: María Cristina Cáffaro
Edición: Susana Peralta
Sitio autorizado de Kryon por Lee Carroll <www.manantialcaduceo.com.ar/libros. htm>

martes, 17 de septiembre de 2013

El peligro es mayor a partir de los 40 años, cuando se produce una inflexión en la mujer y es capaz de revertir su vida y tomar decisiones de las que 10 años más tarde te arrepientes...Ojo amigas porque como astróloga veo esa situación con muchísima frecuencia, casi que exageradamente repetitiva


17/09/2013 Notitarde

A las mujeres les gustan los chicos malos y aquí te decimos por qué

www.sexlecciones.wordpress.com
Redacción Internacional, 17 septiembre de 2013.- Es casi una regla universal es sentirnos atraídos por lo prohibido. Más cuando se nos repite insistentemente en una orden disfrazada de consejo- que no lo hagamos, volviéndolo más atractivo y excitante. Por eso, no es raro ver a nuestras sobrinas babeando por el chico con la peor fama de la urbanización, colegio o universidad.

¿Qué los hace tan atractivos? 

Un estudio realizado por el científico Peter Jonason a 200 estudiantes universitarios los compara con James Bond por lo irreverentes, indiferentes, narcicistas, impulsivos, manipuladores y engañosa naturaleza. El investigador de la New Mexico State University encontró que aquellos que poseen más de estos rasgos ‘oscuros’ tienden a tener más compañeras, además de que normalmente buscan relaciones a corto plazo.

Un segundo estudio, esta vez a 35 mil personas en 57 países, halló un claro vínculo entre estos rasgos y los hombres con más éxito con las mujeres. El profesor David Schmitt, de la Bradley University en Illinois, dijo: “es universal, en todas las culturas, que los que más puntos ganan son los más activos en relaciones informales”.

Y es lógico. No solo porque los hombres seguros atraen más a las chicas sino porque además algo que buscan muchas mujeres es sentirse protegidas. Si a eso le sumamos que a mayor cantidad de coitos mayor segregación de feromonas es natural que la química de nuestros cuerpos una fuerzas con la personalidad de los susodichos.

Si bien también se da lo contrario donde las chicas asumen el papel dominante en la relación o algunos muchachos pueden tener ciertos fetiches que los colocan en una posición humillante o las mujeres que gozan de la compañía sexual de múltiples hombres, lo más común es escuchar historias de mujeres enganchadas con chicos rudos, mujeriegos y que no las tratan bien.

Tal vez las encuestas, en un principio señaladas, digan que a las chicas les atraiga una pareja brusca y un tanto alocada pero es importante recordar que para todo hay límites y, sobretodo, que no debemos permitir que nadie nos falte el respeto física, verbal o psicológicamente. Eso, si no deseamos que esas 9 mujeres venezolanas que son maltratadas cada hora, las 70 que son violentadas sexualmente al día y las 4 de cada 10 mujeres adultas que sufren violencia física en nuestro país, se multipliquen.

Luego de dejar esto claro, queremos saber ¿qué piensas del tema?. ¿Haz tenido experiencias con ‘chicos y chicas malas’?, ¿qué te atraía (o atrae) de estas personas?, ¿alguna vez tuviste una pareja intolerante, orgullosa, engreída, infantil, desvergonzada, sacavueltera, violenta o francamente loca? Bueno… todos tenemos ese(a) ex… ¿Cómo pudiste alejarte de él/ella?

FAMILIA Y AMIGOS, SE QUE ESTOS MESES HAN SIDO DIFÍCILES AL TRATAR DE COMPRENDER LOS CAMBIOS QUE SE HAN INTRODUCIDO EN MI VIDA POR MIS PROCESOS DE SALUD. BUSCO TODAS LAS HERRAMIENTAS PARA MINIMIZAR EL IMPACTO PERO NECESITO LEAN ESTAS RECOMENDACIONES PARA QUE DESDE LA COMPRENSIÓN PODAMOS COMPARTIR CON MAYOR ARMONÍA.



20 COSAS QUE DEBERÍAN SABER LOS FAMILIARES DE LAS PERSONAS CON FIBROMIALGIA

20 cosas familiares fm

viernes, 13 de septiembre de 2013

Reflexiones que promueve la mejor literatura, intemporal, oportuna siempre


Los incurables EL CASTILLETE DE CADA QUIEN, por Alicia Freilich

Federico Vegas 2
Federico Vegas perfora el triálogo irremediable entre la bendita enfermedad del poeta rebelde, el secreto malestar de sus intérpretes y la supuesta salud del obsesivo mirón culto que los investiga.
Corresponde a especialistas en crítica literaria y de artes plásticas, historia y psicoanálisis, el estudio de Los incurables (Editorial Alfa, Caracas 2012), nueva novela de Federico Vegas. Este comentario va sesgado por la admiración hacia el conjunto de su obra narrada, en especial Prima lejana, Falke, La carpa y otros cuentos y esta reciente, hasta hoy la más universal y compleja, pues noveliza el arte de novelar mientras desentraña laberintos de la locura creativa y su entorno.
Cuando el cacique venezolano general Juan Vicente Gómez delira treinta años de tiranía, su dependiente tribu enloquece de miedo y se paraliza. La ocasión germina un Armando Reverón, cíclico demente lúcido, brujo raro y artista original, quien desde su guarida voluntaria, un pequeño castillo de piedra, arena y bambú en el Macuto playero, asume la cordura ausente o represada en el país aldeano. Al combinar elementos de lo primitivo local con técnicas de modernidad inventa una luminosa fusión en lienzos y objetos, centro de perversa y banal curiosidad para la sociedad gomera de su perturbada nación con mayoría palúdica y analfabeta. El parecido no es coincidencia.
Sobre ese contexto Federico Vegas perfora el triálogo irremediable entre la bendita enfermedad del poeta rebelde, el secreto malestar de sus intérpretes y la supuesta salud del obsesivo mirón culto que los investiga. A pie de páginas hay un caudal de citas sobre ciencia y arte, así verifica, contrasta o justifica la irreversible manía de narrar mentiras, mal que no busca remedio, pues el Quijote vive mientras no sana. Cada loco con su verdadero embuste.
Federico Vegas es un fabulador tramposo, diestro en tramas y finales sorpresivos de letra, vacío, sonido y luz ensamblados en función semejante a la de los “coloritmos” de su admirado pintor Alejandro Otero para atrapar un lector que también mira, sale, regresa, huye y vuelve para reponer los tintes o episodios captados en diversos tonos cada vez.
Interesante hasta qué punto la omisión o metáfora de un tema resulta principal cuando se revisa la agenda constante de un escritor. El filósofo Juan Nuño rechazaba la palabra “patria” que implica padre autoritario parejo a régimen patrimonial político castrador. Para designar el nexo indeleble entre cada persona y su lugar elegido, natal o casual, insistía en cambiarlo por “matria”, pues la paternidad puede ser engañosa, pero la gestación física o de crianza, otorga certezas de identidad material o afectiva.
En los diecisiete libros literarios y sobre arquitectura de Federico Vegas hay numerosas líneas y páginas textuales o alusivas a un progenitor ideal o no, real o ficticio. Pero particularmente sensible, sensorial, intenso y muy sentido, es el escaso y elusivo grupo de párrafos dedicados a la figura materna o su entrañable suplente, como personaje histórico, de fantasía o familiar. Erotizada en diversos matices la transfiere a casa, urbe, alcoba, taller, consultorio, tarima, carpa-clínica, sanatorio, Castillete, todo espacio uteral, salvador o placentero donde un seguro pezón aguarda nutre, arrulla, protege y rescata pero de repente huye o desaparece. Hay ausencias diferentes de cicatriz mental en el niño solitario y mitómano que es cada creador.
Por contraste y eventos políticos recientes, en el lector atento surge una alarma, la “colectiva intimidad” de un gentío sufriente que por tradición tanto reza, canta, invoca y festeja a la madre carnal o mítica pero le resulta difícil, casi imposible, prescindir de un poderoso y represivo taita o necesario, por demás impuesto sustituto militar a quien todo le debe. Y no sabe, no puede, no le permiten o no quiere superar su dependiente inmadurez.
Reflexiones que promueve la mejor literatura, intemporal, oportuna siempre.

Visiones del manicomio LA SALUD DE LOS INCURABLES, por Alicia Freilich

Armando Reverón 2…pero le provoca este sufrimiento/y no me abandona/porque a mi me toca/esta vida loca. 
De Francisco Céspedes, cantautor  méxicano-cubano.
A veces, vivir bajo la presión de un entorno adverso y/o padecer de alguna enfermedad crónica, pueden revertirse en medicina vital. El incurable pasa entonces a señalar los daños ocultos de quienes, en apariencia, gozan de perfecta salud. Viktor Frankl, (1906-1997) psiquiatra y escritor vienés, sobreviviente de Auschwitz, inventor de la Logoterapia, autor de El hombre en busca de sentido, hubiera disfrutado mucho las narraciones del venezolano Federico Vegas quien con enorme talento, inusual  valentía y agudeza introspectiva, desarma ese juego perverso entre demencia verdadera y aparente.
Federico Vegas 3Lo empezó con Prima Lejana(1999) largo relato intimista restringido a un círculo familiar donde abre el tema tabú del incesto como drama patológico que en metáfora proyecta una colectividad patriarcal tradicionalmente enferma de  secretismo. En Falke (2005) desnuda la crónica parcial de una generación pionera, ingenua, rebelde, enloquecida por su ansia libertaria desde la clandestinidad, el exilio, la cárcel y que paranoicamente vigilada, pretende sanar a un país gravemente embrutecido por  treinta años en uniformada terapia intensiva bajo la  tiranía de Juan Vicente Gòmez  y su séquito. EnSumario (2010) desde testimonios escritos, orales  y cierta dosis de ficción, tomando como anécdota el magnicidio del coronel  Carlos Delgado Chalbaud (1909-1950), radiografía hasta la médula nacional el móvil personalista que impulsa la continua intriga criminal entre mafiosos militares y su hamponato servil, golpistas de natura, alienados por un poder que los induce al delito vengador y a la autoagresión de daño irremediable.
Con Los Incurables (Editorial Alfa, 2012) parece completar un primer ciclo de su narrativa psico-histórica. Novela principal, compleja, profunda y de proyección internacional, por su calidad literaria y temática. En las cuatro indaga un misterio particular y público que alguien, compulsivo, lúcido y medio loco por su afín investigativo, quiere descubrir sumergido en supuesta complicidad con sus personajes, al centro de un manicomio real, virtual o encubierto.Los incurables
¿También  tiene que ver con la Venezuela contemporánea?  Bastante.
Esta narración inventa y desmonta un triángulo entre el genial esquizofrénico Armando Reverón, su perturbado médico especialista y el obsesivo, erudito escritor que averigua sobre esa relación mientras se auto-analiza poéticamente. Es el proceso artista-terapeuta-mirón, lector o intérprete. En el trasfondo de ese triálogo está el ayer-hoy-ahora mismo de un sistema político represivo y su sometida sociedad que rechazan pero se divierten con el loco, creador libre y brillante, a voluntad recluido en su Castillete marino de arena y piedra, símil de cualquier destierro, refugio interior o foráneo.
A la vez, un “gendarme necesario”, repleto de conflictos afectivos y mentales, lo interna en una celda clínica para que, desde un impuesto hospital psiquiátrico, se pueda controlar o reprimir, por bondad o maldad, las graves crisis del vigilado paciente, propiciando su alivio temporal.
En el medio de tamaña  loquetera simbólica, pero también es historia patria, un espectador desdoblado  por partida triple, y en  labor creativa, busca explicar(se) esa dolencia, un trastorno de costumbre, maneras de ser y actuar o no, individuales y colectivas, lo mismo en  este y otro lugar, igual o parecido.
Alicia Freilich 8De allí la importante universalidad de esta obra, sin dudas, muy original y de hechura maestra.

Lo que usted puede hacer es consumir alimentos integrales, de los que su abuela sabía, y no esta moda de consumir tantos alimentos procesados. Eliminando los alimentos que producen inflamación y añadiendo los nutrientes esenciales presentes en los alimentos frescos no elaborados, se revertirían los daños en las arterias y en todo su cuerpo.

MUCHA atención  
 
Por:        
 DR. DWIGHT  LUNDELL* Un cirujano reconocido  mundialmente expone la verdadera causa de las enfermedades  coronarias


Nosotros, los médicos, con toda  nuestra formación, los conocimientos y la autoridad que uno va  adquiriendo, tendemos a aumentar nuestro ego y difícilmente  admitimos que nos hemos equivocado. Y sin embargo, tengo que  confesar que me he equivocado. Como cirujano del corazón, con 25  años de experiencia, con más de 5000 cirugías realizadas de corazón  abierto, hoy ha llegado el momento de reparar el daño mediante los  hechos médicos y científicos.He estado formando durante muchos años  a otros médicos, de esos a los que luego se etiqueta como  "formadores de opinión".

Asediados por la literatura científica,  asistiendo de forma continua a seminarios, los creadores de opinión  han insistido en que las enfermedades coronarias son el resultado  del simple hecho de tener unos niveles de colesterol muy elevados en  sangre. La única terapia aceptada ha sido la de prescribir  medicamentos para bajar el colesterol y una dieta muy restringida en  grasas. Un menor consumo de grasas traería consigo una disminución  en la cantidad de colesterol y se reducían las enfermedades  coronarias.

Cualquier desviación de estas recomendaciones se  consideraba una herejía y daba lugar a la realización de malas  prácticas médicas. ¡Pero no está funcionado! Estas  recomendaciones no son ni científicamente ni moralmente defendibles.  El descubrimiento hace unos años de que es la inflamación en la  pared arterial la causa real de la enfermedad cardíaca, es lo que  poco a poco está dando lugar a un cambio de paradigma en la forma en  que son tratadas las enfermedades cardíacas y otras dolencias  crónicas. Las recomendaciones dietéticas establecidas desde  hace mucho tiempo han provocado epidemias de obesidad y de diabetes,  consecuencias que empequeñecen cualquier otra plaga histórica en  términos de mortalidad, sufrimiento humano y de graves consecuencias  económicas.

A pesar de que el 25% de la población toma costosos  medicamentos a base de estatinas, y a pesar del hecho de que hemos  reducido la cantidad de grasa presente en nuestra dieta, cada vez  mueren más personas por enfermedades que afectan al  corazón. Las estadísticas de la American Heart Association  indican que 75 millones de estadounidenses sufren enfermedades  cardíacas, que 20 millones padecen diabetes y 57 millones  pre-diabetes. Estos trastornos afectan cada vez a personas más  jóvenes, en mayor número cada año. En pocas palabras, sin la  inflamación corporal no es posible que se acumule el colesterol en  las paredes de los vasos sanguíneos y se causen de este modo  enfermedades cardíacas y apoplejías. Sin inflamación, el colesterol  se mueve libremente por todo el cuerpo; es la inflamación lo que  hace que el colesterol quede atrapado. La inflamación no es un  proceso complejo, se trata simplemente de una reacción natural del  cuerpo ante invasores extraños, tales como bacterias, toxinas o  virus. El ciclo inflamatorio es una forma de proteger al cuerpo ante  invasores bacterianos y virales. Sin embargo, si se expone de forma  crónica a nuestro organismo a toxinas o alimentos que el cuerpo  humano no está preparado para procesar, se produce entonces una  inflamación crónica. La inflamación crónica es tan dañina como  beneficiosa una inflamación aguda.

¿Qué persona sensata se  expondría de forma intencionada en repetidas ocasiones a alimentos u  otras sustancias que sabe le causan daño corporal? Bueno, quizás los  fumadores, pero al menos se trata de una decisión  voluntaria. El resto nos limitamos a seguir la dieta  recomendada, baja en grasas y alta en grasas poliinsaturadas y  carbohidratos, sin saber que estamos causando repetidas agresiones a  nuestros vasos sanguíneos. Esta agresión repetida produce una  inflamación crónica que conduce a la enfermedad cardíaca, a los  accidentes cerebro vasculares, a la diabetes y la  obesidad.

Permítanme que se lo repita:  la lesión e inflamación de nuestros vasos sanguíneos está causada  por una dieta baja en grasas, algo recomendado durante años por la  medicina convencional. ¿Cuáles son los mayores culpables de la  inflamación crónica? En pocas palabras, la sobrecarga de hidratos de  carbono simples y alimentos muy procesados (azúcar, harina y todos  los productos derivados) y un exceso de consumo de aceites vegetales  con omega-6, tales como aceites de soja, maíz y girasol, que se  encuentran presentes en muchos alimentos procesados.

Visualice lo siguiente: un cepillo  duro que repetidamente se frota sobre la piel hasta que ésta  enrojece y sangra, esto durante varias veces al día, así diariamente  durante 5 años. Si se tolerase este cepillado, se produciría  sangrado, hinchazón de la zona afectada, que cada vez sería peor a  medida que repite la agresión. Esta es una buena forma de visualizar  el proceso inflamatorio, y es lo que podría estar pasando en su  cuerpo ahora mismo. Independiente de dónde se produzca el  proceso inflamatorio, bien interna o externamente, es lo mismo. He  observado el interior de miles y miles de arterias. Una arteria  enferma se ve como si alguien hubiese cogido un cepillo y lo hubiese  frotado varias veces contra las paredes. Varias veces al día, todos  los días, los alimentos que comemos producen pequeñas lesiones,  sobre las que se producen otras, de modo que es la causa de que  nuestro cuerpo responda de forma continua con inflamación.

A  pesar de que resulta tentador saborear los dulces, nuestros cuerpos  responden de forma alarmante, como si un invasor extraño nos  declarase la guerra. Los alimentos están cargados de azúcar,  carbohidratos simples, o procesados con omega-6, uno de los pilares  de la dieta norteamericana durante varias décadas. Estos alimentos  nos envenenan lentamente a todos. ¿Cómo un simple dulce produce  una cascada de inflamaciones que hace que el cuerpo  enferme?Imagínese que rocía el teclado con miel; esto es una  representación visual de lo que ocurre dentro de la célula. Cuando  consumimos hidratos de carbono simples, tales como el azúcar, los  niveles de azúcar en la sangre se elevan rápidamente. Como  respuesta, el páncreas segrega insulina, cuya misión principal es  que el azúcar llegue a todas las células donde se almacena la  energía. Pero si la célula está llena, si no necesita más glucosa,  se rechaza el exceso para evitar una disfunción de los procesos que  se llevan a cabo en su interior.Cuando las células rechazan el  exceso de glucosa, se elevan los niveles de azúcar en sangre,  aumentando la producción de insulina, y se almacena en forma de  grasa.

¿Qué tiene que ver todo esto con la inflamación? La cantidad  de azúcar en sangre se controla entre unos valores máximos y mínimos  muy estrechos. Las moléculas de azúcar se unen a una amplia variedad  de proteínas, que lesionan las paredes de los vasos sanguíneos. Esta  lesión repetida de las paredes de los vasos sanguíneos desencadena  la inflamación. Cuando sube el nivel de azúcar en sangre varias  veces al día, todos los días, es como frotar con papel de lija el  delicado interior de los vasos sanguíneos.Si bien no puede  observarlo, puede estar seguro de que ocurre así.

Lo he visto en más  de 5000 pacientes sometidos a cirugía durante los 25 años que llevo  ejerciendo. Todos ellos tenían un denominador común: la inflamación  de las arterias.Volvamos al asunto de los dulces. Bajo su inocente  aspecto, no sólo contienen azúcar, sino que también estás elaborados  con ácidos grasos omega-6, tales como los provenientes de la soja.  Las patatas fritas se fríen con aceite de soja, muchos alimentos  procesados se fabrican con ácidos grasos omega-6, para que así  tengan más larga duración. Mientras que las grasas omega-6 son  esenciales al formar parte de la membrana celular, y así controlar  lo que entra y sale de la célula, deben estar en un equilibrio  adecuado con los omega-3.Si este equilibrio se rompe por el consumo  excesivo de ácidos grasos omega-6, la membrana de la célula produce  unas sustancias químicas denominadas citoquinas, que causan  directamente inflamación.

Hoy en día, la dieta suele producir  un desequilibrio muy grande entre estos dos tipos de ácidos grasos.  La relación de desequilibrio puede estar en torno de 15:1, o incluso  de 30:1 en favor de los ácidos grasos omega-6. Esto produce una  enorme cantidad de citoquinas que causan la inflamación. Lo ideal  sería una proporción de 3:1 para que fuese saludable. Para  empeorar aún más las cosas, el sobrepeso produce una sobrecarga de  células grasas que vierten grandes cantidades de productos químicos  pro-inflamatorios, lo que se suma a las lesiones causadas por los  altos niveles de azúcar en sangre. El proceso que comenzó  consumiendo productos dulces se convierte en un círculo vicioso que  con el tiempo genera una enfermedad cardíaca, elevada presión  arterial, diabetes, y por último, Alzheimer, si el proceso  inflamatorio no disminuye.

No se puede olvidar el hecho de que  cuanto más se consumen alimentos procesados, más se dispara la  inflamación, un poco cada día. El cuerpo humano no puede procesar,  ni fue diseñado para consumir, los alimentos envasados con azúcar y  preparados con ácidos grasos omega-6. No hay otra solución para  disminuir la inflamación que consumir los alimentos lo más cercano  posible a su estado natural. Para reconstruir un músculo, se deben  consumir más proteínas. Para energìa elija carbohidratos complejos,  tales como los presentes en frutas, verduras y granos integrales.  Reduzca o  elimine el consumo de los ácidos grasos omega-6, tales como el  aceite de maíz y soja, y los alimentos procesados que se han  elaborado con estos aceites. Una cucharada de aceite de maíz contiene  7,280 mg de ácidos grasos omega-6; la soja 6,949 mg. En su lugar,  utilice  aceite de oliva o mantequilla, procedente de animales alimentados  con pasto. Las grasas animales contienen menos del  20% de omega-6 y son mucho menos propensas a producir inflamación  que los aceites poliinsaturados, de los que se dicen que son  supuestamente saludables. No es cierto que las grasas saturadas  produzcan enfermedades cardíacas.

 Tampoco aumentan en exceso los  niveles de colesterol en la sangre. Ahora sabemos que el colesterol  no es la causa de la enfermedad cardíaca, así que la preocupación  por las grasas saturadas resulta absurda hoy en día.La teoría del  colesterol llevó a recomendar alimentos sin grasa, con pocas  calorías, lo que trajo consigo el consumo de otros alimentos que han  causado esta epidemia de inflamaciones.

La medicina convencional  cometió un tremendo error cuando aconsejó a la gente que evitara las  grasas saturadas en favor de los alimentos ricos en ácidos grasos  omega-6. Ahora tenemos una epidemia de inflamación de las arterias,  que conduce a enfermedad cardíaca y otras muertes  silenciosas.

Lo que usted puede hacer es consumir  alimentos integrales, de los que su abuela sabía, y no esta moda de  consumir tantos alimentos procesados. Eliminando los alimentos que  producen inflamación y añadiendo los nutrientes esenciales presentes  en los alimentos frescos no elaborados, se revertirían los daños en  las arterias y en todo su cuerpo. *
 

El Dr. Dwight Lundell es  jefe del Servicio de Cirugía Coronaria en el hospital Banner Heart  Hospital , Mesa , AZ. Recientemente dejó la cirugía para centrarse  en el tratamiento nutricional de las enfermedades cardíacas. Es el  fundador de Healthy Humans Foundation, que promueve la salud humana  mediante un enfoque que ayude a las Corporaciones a promover la  salud. Es también autor de "The Cure for Heart Disease" and "The  Great Cholesterol  Lie.