¿Por qué elegí esta ilustración?

Ilustracion: Georges de La Tour Magdalena Penitente 1625-1650 Metropolitan Museum Nueva York

¿Por qué elegi esta ilustración?

Una habitación a oscuras, una única fuente de luz, una gran figura que llena todo el cuadro. Una mujer sentada. Aún es joven, ni su rostro que apenas vemos, ni su cuello y escote, ni sus manos delatan todavía la huella destructiva del tiempo. Solo tres colores, los más antiguos, los que han acompañado a los humanos desde la remota prehistoria: el blanco, la luz, el rojo, la vida, el negro, la muerte.
Georges de La Tour (1593 – 1652), pintor lorenés, hijo de un albañil, casado con una mujer de la nobleza, con ínfulas de noble y odioso a sus vecinos, famosísimo en vida. Habitante del terrible siglo XVII, en una tierra disputada entre el Imperio y el rey de Francia. Georges de La Tour no existía, de su producción de casi quinientos cuadros, quedaron veintitrés originales. Georges de La Tour volverá existir a partir de 1932, cuando la Europa del siglo XX, que ya olvidaba lo que era la oscuridad pronto conocerá las tinieblas.
Los cuadros de Georges de La Tour no tienen título, es decir su título original se ha perdido y el que tienen es posterior al redescubrimiento del pintor. Volvamos al cuadro. ¿Esta mujer es María Magdalena? María Magdalena, santa muy popular en la Edad Media, fue un motivo muy repetido desde el Renacimiento, pues en un cuadro de temática religiosa es posible pintar a una hermosa mujer, poder exhibir ricos ropajes, desnudez femenina sin que hubiera censura. Magdalena a partir del Renacimiento es casi siempre rubia, de larga y rizada cabellera. Incluso o sobre todo, cuando de trata de Magdalena penitente, es posible apreciar la sensualidad del personaje. María Magdalena siempre fue una santa incómoda, ambigua, turbadora. No era virgen, no era esposa, no era madre, pero es una de las valientes mujeres que asiste a la Crucifixión y el primer testigo de la Resurrección. La Iglesia no tuvo más remedio que tolerarla.
Magdalena está sola en una habitación despojada como una celda, mira hacia el espejo aunque no vemos su reflejo ¿se ve ella misma? Quizá se mira por última vez. Quizá nunca más volverá a ver su rostro iluminado intensamente por la única fuente luz, ese candelabro con esa vela lujosa de cera, en ese espejo de marco tallado. Ha dejado el collar de perlas sobre la mesa, las perlas que en el siglo XVII indican liviandad, se asocian con las cortesanas y la prostitución. En el suelo hay otras joyas. Magdalena se está despidiendo, en silencio, en soledad absoluta. Pero Magdalena aún es quien ha sido, la mujer que ha conocido el placer y la libertad. Aún calza lujosamente y su falda roja como los zapatos es de rico tejido. Ese color rojo que lleva siglos tiñendo los vestidos de novia, los vestidos de fiesta, los vestidos de las prostitutas. Es cierto que lleva una sencilla camisa, la camisa es esa época una prenda interior, pero su larga melena, no rubia ni rizada, sino oscura y lisa, está cepillada como la de una dama de la época Heian. Y en otras o posterioresversiones, Magdalena, que ya ha renunciado, que ya no se ilumina con velas sino con candiles de aceite, que ya es penitente, mantendrá esa lisa y perfecta cabellera de dama japonesa.
Un universo casi monócromo, una austeridad total, habitaciones despojadas, personas humildes, nada bellas, unos volúmenes geométricos, incluso en los rostros. El ser humano solo, ante sí mismo, a la luz de una vela, de un candil, de una llama. En nuestro mundo de hoy hace mucho que perdimos la oscuridad. No podemos imaginar lo que es vivir solo a la luz de día, que luminarias como candiles, velas, antorchas, solo eran algo para hacer el tránsito a la noche, a la oscuridad total. Dije más arriba que cuando se redescubrió a Georges de La Tour en 1932 Europa estaba a punto de recordar las tinieblas. No las tinieblas metafóricas de vivir una era de guerra como la que vivió el pintor, sino las reales. Durante los años de la Segunda Guerra Mundial la mayoría de las ciudades europeas bajo la amenaza de la destrucción de los bombardeos aéreos, volvieron a ser lo que habían sido durante siglos: lugares de oscuridad, incertidumbre y miedo.
Magdalena, seria, sola en esa habitación desnuda, con los restos de su pasado, con el espejo que el que no se volverá a mirar, rozando con sus dedos el cráneo amarillento de frente huidiza que tiene en el regazo pero al que no mira todavía. Magdalena es la imagen de la melancolía, muy parecida a la deDomenico Fetti, contemporánea suya. La melancolía de quien sabe que no volverá a haber amores, ni fiestas, ni alegría, ni belleza, porque todo es pasajero. Cuando Magdalena apague esa vela y se haga la oscuridad total en la habitación para el sueño de la noche, ese sueño será el hermano de la muerte que están acariciando sus dedos.

lunes, 24 de junio de 2013

Otra técnica muy sanadora... Realmente yo no recurrí a mis amigas reikistas, pero es excelente...

Todo Reiki BLOG

lunes, noviembre 19, 2012


LA FIBROMIALGIA Y EL REIKI COMO TRATAMIENTO COMPLEMENTARIO



LA FIBROMIALGIA y EL REIKI
La fibromialgia (conocido por las siglas «FM») es una condición crónica 
y compleja que causa dolores generalizados y un agotamiento profundo, y 
también una variedad de otros síntomas. Principalmente afecta los tejidos 
blandos del cuerpo. A diferencia de la artritis, la fibromialgia no 
ocasiona dolor o hinchazón de las articulaciones; más bien, produce dolor 
en los tejidos blandos alrededor de las articulaciones y en todo el cuerpo.

El dolor ocasionado por la fibromialgia por lo general consiste en 
dolor o ardor generalizados. Su severidad varía de día en día, y puede 
cambiar de lugar, llegando a ser más severo en aquellas partes del 
cuerpo que se usan más (es decir, el cuello, los hombros y los pies).
También, el agotamiento producido por la fibromialgia varía de persona 
a persona. Va desde una sensación de un ligero cansancio, hasta el 
agotamiento de una enfermedad como la gripe.

Además de dolor y agotamiento, hay una cantidad de síntomas/síndromes 
generalmente relacionados con la FM. Que a igual que el dolor y el 
agotamiento, la severidad de estos síntomas/síndromes tiende a acrecentar 
y disminuir y por eso, la molestia que ocasionan varía de acuerdo con la 
severidad de los mismos.Los pacientes de la FM sufren de uno o más 
de los siguientes síntomas típicos:
Anquilosamiento: Ésta rigidez puede notarse particularmente temprano 
en la mañana, después de permanecer sentado por períodos prolongados 
o de estar de pie sin moverse, o por cambios de la temperatura o de la 
humedad relativa.

Incremento de dolores de cabeza o de la cara: El dolor de cabeza/en 
la cara frecuentemente resulta de músculos del cuello o de los hombros 
extremadamente anquilosados o sensibles, transmitiendo el dolor hacia arriba.

Trastornos del sueño: A pesar de dormir las horas suficientes, las personas 
que sufren de la FM pueden despertarse y sentirse todavía cansados, 
como si hubieran dormido apenas. Por otra parte, pueden experimentar 
dificultades al tratar de dormirse o en mantenerse dormidos.

Trastornos cognoscitivos: Como pueden ser dificultad para concentrarse, 
"lentitud mental", lapsos de memoria, dificultad para recordar 
palabras/nombres y un sentirse fácilmente abrumada al enfrentarse con 
varias cosas que hacer a la vez.

Malestar abdominal: Muchas personas pueden experimentan trastornos 
digestivos, dolores abdominales, meteorismo, estreñimiento y/o 
diarrea. Síntomas conocidos colectivamente como el "síndrome del colón irritable"

Parestesia: A veces, el SMF se asocia con un entumecimiento u hormigueo 
(por ejemplo, en las manos o los pies), la sensación se puede describir 
como picazón o ardor.

Puntos miofasciales hipersensibles: Se forman unos puntos 
extremadamente dolorosos (puntos hipersensibles) distribuidas en bandas 
encogidas en los músculos u otros tejidos conectivos.

Depresión y ansiedad: Aunque con frecuencia, los pacientes 
con la FM son diagnosticados incorrectamente con trastornos de depresión 
o ansiedad, (“estás imaginándolo todo”), la investigación ha mostrado 
repetidas veces que la fibromialgia no es una forma de depresión ni de 
hipocondría. Sin embargo, siempre que la depresión o la ansiedad 
ocurran con la fibromialgia, es importante su tratamiento ya que 

 estas condiciones pueden exacerbar la FM e interferir con el manejo 
exitoso de los síntomas. Estos pueden ser tratados por medio de sesiones 
de Reiki

Aunque en la actualidad se desconoce la causa del síndrome de la 
fibromialgia, las investigaciones ya han revelado mucho acerca de esta 
enfermedad misteriosa. Por ejemplo, entre otros estudios podemos 
encontrar las investigaciones de Leslie Crofford, M.D., de la University of Michigan 
en Ann Arbor sugieren que la FM es un “síndrome relacionado al estrés” 
(ya que en muchos casos se manifiesta después de eventos emocional 
o físicamente estresantes y también se empeora con ellos) con 
imbalances en los sistemas que juegan un papel principal en las respuestas 
al estrés, el eje hipotalámico-pituitario-adrenal, el sistema nervioso 
simpatético y, muy probablemente el sistema nervioso autonómico

 En la actualidad no hay una cura para la fibromialgia, los tratamientos 
se enfocan en el manejo de los síntomas de la FM en el mayor grado 
posible. De la misma manera que las manifestaciones de la fibromialgia 
varían de paciente a paciente, así también varían las formas de 
tratamiento que tienen éxito. Lo que sirve para un paciente puede ser 
que no sirva para otro. Entre las estrategias de tratamiento más utilizadas, 
ya sean solas o en combinación con otras, hay una gran variedad de 
terapias manuales, energéticas, directas, disponibles para los que tienen 
la FM. Entre las que más comúnmente son practicadas, podemos incluir las 
siguientes:

Masaje: es útil para calmar y aumentar la circulación de la sangre a los 
músculos tensos y dolorosos. También puede ayudar a eliminar las 
acumulaciones tóxicas como el ácido lácteo y volver a “educar” los 
músculos y las articulaciones que se han desajustado mecánicamente.
Reiki: No es de sorprender que el dolor y los síntomas 
relacionados con la fibromialgia resultan muy estresantes para 
el cuerpo. Por eso, se les recomiendan los programas efectivos 
del manejo de estrés, como puede ser la terapia Reiki que es “un 
método suave y no invasor” que mejora el funcionamiento de 
los mecanismos de desintoxicación corporal restableciendo a la vez 
la capacidad de reacción del cuerpo. Ayuda a disipar el dolor y la 
tensión muscular relajando los músculos agarrotados y 
tranquilizando las emociones al producir una relajación profunda, 
que a la vez eliminará los efectos negativos del estrés disolviéndolos 
de una manera fluida. Tras la relajación se produce, con el Reiki, 
una estimulación del metabolismo que está provocada por una nueva 
vitalidad del organismo que ayuda a mejorar la salud y fortalecer la 
resistencia a enfermedades
Ejercicios de estiramiento: Los ejercicios de estiramiento son 
importantes porque ayudan a aliviar la tensión y los espasmos musculares.

Ejercicios aeróbicos: Los ejercicios aeróbicos de bajo, muy importantes 
para evitar la atrofia muscular (gastado), para fomentar la circulación de 
la sangre que contiene el oxígeno y otros nutrientes a los músculos 
y a los tejidos conectivos, y para incrementar la fuerza y el vigor.

Terapia de relajación: Entre los que se utilizan para la fibromialgia se 
encuentran la biorretroalimentación, el watsu, la meditación, los ejercicios 
de respiración, el yoga, el tai chi, la relajación progresiva, la imaginación 
guiada y el entrenamiento autogénico.

Nutrición: Para contrarrestar el estrés, eliminar las toxinas del cuerpo y 
restaurar los nutrientes que no han sido absorbidos o que no han sido 
utilizados por el cuerpo, puede ser útil la terapia de la nutrición. Unos 
acercamientos sencillos pueden incluir el uso de vitaminas y suplementos 
para combatir el estrés y apoyar el sistema inmune. Los expertos 
en la nutrición generalmente instan a los pacientes de la fibromialgia a 
que limiten el consumo de azúcar, cafeína y alcohol ya que estas sustancias 
irritan los músculos y son estresantes al sistema inmune.Acupuntura

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