¿Qué es el amor verdadero?
Las relaciones de pareja no deben ser conflictivas y el sufrimiento solo es válido en las telenovelas. El amor de verdad se basa en la comprensión, la felicidad y la armonía.
por REYNA CARREÑO | DOMINGO 7 DE FEBRERO DE 2016
¿Qué tienes, qué tenemos, qué nos pasa? Ay, nuestro amor es una cuerda dura que nos amarra hiriéndonos y si queremos salir de nuestra herida, separarnos, nos hace un nuevo nudo y nos condena a desangrarnos y quemarnos juntos". Este poema de Pablo Neruda,El Amor, describe perfectamente lo que el ser humano experimenta cuando se siente enamorado.
Ese cosquilleo en el estómago, esa angustia permanente, una desazón infinita durante las ausencias... Toda una larga lista de "síntomas" inequívocos de un estado irreversible de enamoramiento crónico. Sin embargo, el verdadero amor no tiene nada ver con la intranquilidad que los poetas describen, con ese dolor permanente que los boleros claman y con el sufrimiento superlativo que las telenovelas comentan. El amor es otra cosa.
María Elvira Áñez, coach ontológico y facilitadora del Diplomado de Coaching Profesional, quien con los conocimientos de su profesión trabaja con el amor como elemento sanador, posee una definición más optimista y real del asunto. "Amar es caminar juntos, con respeto, reconocer la legitimidad del otro y estar en plena armonía".
Nada más fácil, pero también menos romántico. "Hay un mal concepto de lo que es el amor de pareja. Las personas piensan que se trata de sufrir, de que si no las celan no las quieren; pero eso es parte del proceso cultural, inculcado por la familia, por la música y el cine y las telenovelas", explica y asegura que realmente el amor es disfrutar de la compañía de otro ser al que reconocemos como legítimo, una persona con metas y sueños por cumplir. Demostrar amor es apoyarse y crecer juntos, compartir y complementarse. Tan fácil y tan complejo a la vez, como el amor mismo.
El día más esperado
Cuando una persona se involucra en una relación de pareja y espera que, tarde o temprano, el otro cambie aspectos de su personalidad que le incomodan, solo pierde su tiempo. Son comunes las afirmaciones como: "si me ama, él no va a salir más con sus amigos", "ella tiene que aceptar a mi familia si quiere que continuemos" o "nunca más vuelvo a hacerlo", pero el amor no funciona de esa manera.
Según la experta, empezar una relación sin estar totalmente satisfecho con el otro es condenarse al fracaso. "Por supuesto, estas relaciones pueden durar, muchas parejas pasan años esperando un cambio, pero llega el momento cuando alguno de los dos se cansa. Si una relación se inicia con expectativas de cambio, de esperar a que la pareja se comporte como y cuando uno quiere, es un indicio de que no se trata de amor de verdad. Lo ideal es aceptar que cada cual está en crecimiento, identificar qué aspectos no son negociables y llegar a acuerdos".
Como un espejo
"Soy incapaz de amar a otro si no me amo a mí mismo". Así reza una máxima irrevocable. Con esta base, María Elvira se atreve a afirmar que la pareja es el mejor espejo que tiene el ser humano, que es el gran maestro. "Todos los defectos y errores que vemos en nuestra pareja no son más que el reflejo de los defectos y errores propios. Esto se comprueba haciendo una lista de lo que nos incomoda del otro y buscando en nosotros mismos esas fallas; por ejemplo, si me molesta la irresponsabilidad de mi pareja, lo más probable es que yo sea irresponsable conmigo misma".
La coach aconseja construir en sí mismo la pareja que se desea tener. Hacer una lista de esas cualidades que se buscan en otra persona y trabajarlas en la propia. Si se busca un hombre próspero, la mujer debe vivir en prosperidad; si él quiere una mujer comprensiva, lo más idóneo es que comience comprendiéndose a sí mismo. "De nada sirve reclamar y herir, lo mejor es revisarse internamente y detectar dónde estamos fallando, porque cuando nos negamos a reconocer esos aspectos negativos, residuos de cosas pasadas, vivencias de la niñez y situaciones conflictivas con los padres, siempre va a llegar alguien que nos lo recuerde".
En fin, siempre habrá un espacio para el entendimiento, para aprender qué cosas son negociables y cuáles no. Lo importante es ser amigos, auténticos, leales e incondicionales y dar a manos llenas, porque en esa misma medida es seguro que se va a recibir.
COORDENADAS
María Elvira Áñez
Telfs.: 0412-646.7595 / 0414-650.9242
Twitter e Instagram: @yosipuedo_
Ese cosquilleo en el estómago, esa angustia permanente, una desazón infinita durante las ausencias... Toda una larga lista de "síntomas" inequívocos de un estado irreversible de enamoramiento crónico. Sin embargo, el verdadero amor no tiene nada ver con la intranquilidad que los poetas describen, con ese dolor permanente que los boleros claman y con el sufrimiento superlativo que las telenovelas comentan. El amor es otra cosa.
María Elvira Áñez, coach ontológico y facilitadora del Diplomado de Coaching Profesional, quien con los conocimientos de su profesión trabaja con el amor como elemento sanador, posee una definición más optimista y real del asunto. "Amar es caminar juntos, con respeto, reconocer la legitimidad del otro y estar en plena armonía".
Nada más fácil, pero también menos romántico. "Hay un mal concepto de lo que es el amor de pareja. Las personas piensan que se trata de sufrir, de que si no las celan no las quieren; pero eso es parte del proceso cultural, inculcado por la familia, por la música y el cine y las telenovelas", explica y asegura que realmente el amor es disfrutar de la compañía de otro ser al que reconocemos como legítimo, una persona con metas y sueños por cumplir. Demostrar amor es apoyarse y crecer juntos, compartir y complementarse. Tan fácil y tan complejo a la vez, como el amor mismo.
El día más esperado
Cuando una persona se involucra en una relación de pareja y espera que, tarde o temprano, el otro cambie aspectos de su personalidad que le incomodan, solo pierde su tiempo. Son comunes las afirmaciones como: "si me ama, él no va a salir más con sus amigos", "ella tiene que aceptar a mi familia si quiere que continuemos" o "nunca más vuelvo a hacerlo", pero el amor no funciona de esa manera.
Según la experta, empezar una relación sin estar totalmente satisfecho con el otro es condenarse al fracaso. "Por supuesto, estas relaciones pueden durar, muchas parejas pasan años esperando un cambio, pero llega el momento cuando alguno de los dos se cansa. Si una relación se inicia con expectativas de cambio, de esperar a que la pareja se comporte como y cuando uno quiere, es un indicio de que no se trata de amor de verdad. Lo ideal es aceptar que cada cual está en crecimiento, identificar qué aspectos no son negociables y llegar a acuerdos".
Como un espejo
"Soy incapaz de amar a otro si no me amo a mí mismo". Así reza una máxima irrevocable. Con esta base, María Elvira se atreve a afirmar que la pareja es el mejor espejo que tiene el ser humano, que es el gran maestro. "Todos los defectos y errores que vemos en nuestra pareja no son más que el reflejo de los defectos y errores propios. Esto se comprueba haciendo una lista de lo que nos incomoda del otro y buscando en nosotros mismos esas fallas; por ejemplo, si me molesta la irresponsabilidad de mi pareja, lo más probable es que yo sea irresponsable conmigo misma".
La coach aconseja construir en sí mismo la pareja que se desea tener. Hacer una lista de esas cualidades que se buscan en otra persona y trabajarlas en la propia. Si se busca un hombre próspero, la mujer debe vivir en prosperidad; si él quiere una mujer comprensiva, lo más idóneo es que comience comprendiéndose a sí mismo. "De nada sirve reclamar y herir, lo mejor es revisarse internamente y detectar dónde estamos fallando, porque cuando nos negamos a reconocer esos aspectos negativos, residuos de cosas pasadas, vivencias de la niñez y situaciones conflictivas con los padres, siempre va a llegar alguien que nos lo recuerde".
En fin, siempre habrá un espacio para el entendimiento, para aprender qué cosas son negociables y cuáles no. Lo importante es ser amigos, auténticos, leales e incondicionales y dar a manos llenas, porque en esa misma medida es seguro que se va a recibir.
COORDENADAS
María Elvira Áñez
Telfs.: 0412-646.7595 / 0414-650.9242
Twitter e Instagram: @yosipuedo_
La pareja perfecta
* No se basa en necesitar al otro, sino en complementarse.
* No busca cambiar, sino apoyarse.
* Las conversaciones son incluyentes, buscan conciliar y no imponer.
* Busca por todos los medios no tomar decisiones que puedan dañar al otro.
* Se mantiene el orden y el sitial de la familia, los hijos y el trabajo.
* Abunda en respeto hacia el otro, a quien se reconoce como legítimo, aun cuando sienta y piense diferente.
* Los problemas se convierten en oportunidades de caminar y crecer juntos.
* No busca cambiar, sino apoyarse.
* Las conversaciones son incluyentes, buscan conciliar y no imponer.
* Busca por todos los medios no tomar decisiones que puedan dañar al otro.
* Se mantiene el orden y el sitial de la familia, los hijos y el trabajo.
* Abunda en respeto hacia el otro, a quien se reconoce como legítimo, aun cuando sienta y piense diferente.
* Los problemas se convierten en oportunidades de caminar y crecer juntos.
El arte de acompañar
El coaching es el "arte" de acompañar a otros en un proceso de aprendizaje que busca expandir el poder de acción, la efectividad y el bienestar a través de la ampliación de las interpretaciones que tenemos acerca de nosotros mismos, de los otros y del mundo; es decir, de nuestra particular manera de habitar el mundo.
El Diplomado de Coaching es una formación de alto nivel, orientada a generar un proceso de transformación personal y profesional, aumentar nuestro poder de acción a través del desarrollo de la capacidad de aprendizaje, habilidades de inteligencia emocional, corporal, y destrezas de creatividad, liderazgo y comunicación efectiva. Permite entrenar a los participantes como coachs que pueden desempeñarse en el ámbito personal y organizacional.
El Diplomado de Coaching es una formación de alto nivel, orientada a generar un proceso de transformación personal y profesional, aumentar nuestro poder de acción a través del desarrollo de la capacidad de aprendizaje, habilidades de inteligencia emocional, corporal, y destrezas de creatividad, liderazgo y comunicación efectiva. Permite entrenar a los participantes como coachs que pueden desempeñarse en el ámbito personal y organizacional.
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