domingo, 28 de julio de 2013

En resumen de esta primera fase de la presentación del por qué de mi Fibromialgia descubierta en el 2007, año en que me descubrí también como una mujer que había sentido desde los 6 años: Soledad y Tristeza


 SOLEDAD (EMOCION POR TANTO REGIDA POR EL ELEMENTO AGUA)



TRISTEZA  (EMOCION POR TANTO REGIDA POR EL ELEMENTO AGUA)

“... Con el tiempo te das cuenta que son solo carencias afectivas, igual no reales, ...   pero sentidas...
... No te abandonan, tú te sientes abandonado...   con la perspectiva y el tiempo entiendes las cosas...

... Sufrimiento y emociones...   eres pequeña, no tienes recursos, no tienes capacidad para ir mucho más lejos...  

... La única que no tenia madre era yo...   hay un continuo deseo de agradar...como contraprestación

... Parece que ha estado inyectándome adrenalina o lleno de falsa fuerza...   no puedes con la verdad de lo que sientes y lo tapas...”


“... Impacta mucho descubrir cosas que están en ti y  no habías visto... ¿Estabas ciegoa o no las querías ver?... Ahora soy más capaz de identificar de donde vienen las emociones... 

... De una forma todo pierde intensidad, no como antes que todo era buscarle sentido inmdiato al sin vivir, evitar o minimizar el sufrimiento y desolación que no sabes de donde vienen”.
“Es un PROCESO gradual de CAMBIO DE ACTITUD, que te lleva a un fluir mejor”.Con mucha fuerza interior, MUCHA.


 Esos hechos difíciles pudieron ser los desencadenantes de la enfermedad, no son la causa. La causa estuvo antes, vivencias que tuve en mi infancia y que me hacen ser más vulnerable a hechos que pasan después, o incluso me predisponen, ya que en cierto modo me moldearon así, me enseñaron a ser y a actuar de una determinada manera. Quizá a aguantar mucho, quizá a no saber poner límites.
Suelen ser hechos que acumulan culpa, rabia, ansiedad, tristeza... y que quedan guardados.

Para desactivarlos hay que ir al origen, ir a esa caja de "DOLOR GUARDADO" y abrirla. Abrir los ojos. Hay dolores tan encapsulados que ni nos acordamos, son situaciones duras con las que no se pueden vivir, difíciles de ver porque en cierto modo son temas muy arraigados en la familia.

Las experiencias vividas por niñ@s de hasta 5/7 años son en intensidad inversamente proporcionales a su edad y desproporcionadas para sus recursos. Marcan. La mía fue a los 6 años...Además tenía fobia a la oscuridad,  miedo a estar sola...abandonada...No me podían decir "Yo te llamo" o "Yo vuelvo" porque me creaba mucha angustia...Se que no volvería

En este contexto, las enfermedades no son psicosomáticas, reales, emocionales, psicológicas, físicas... Las enfermedades son enfermedades y el dolor es dolor, Dolor de la persona, del nivel que sea, y un Dolor que imposibilita para la vida que no se cura con pastillas. No lo cura un médico... En ese sentido sí son temas emocionales que luego se cuajarán en dolencias y enfermedades, “No puedes con tu Alma”.

Para salir hay que hacer muchísimo trabajo terapéutico, absorbiendo la experiencia de distintos terapeutas. Es un camino largo que pasa por alejarse de un determinado entorno, de tomar decisiones DRÁSTICAS, de aprender a gestionar las emociones, de aprender a conectar con el silencio, con el disfrute.

Hay un momento en que todo ese dolor vivido se transmuta, de alguna forma tiene sentido, de alguna forma entiendes y comprendes, y de alguna manera se aleja, se integra, es útil para algo, quizá el viaje dé sentido a tu vida... y perdonas y las cosas sanan. El dolor se distancia.
Hablo a otro nivel.
Es difícil.
Es posible.
Requiere mucha constancia, , valor.

“la desesperación de encontrar alguien que me ayude me llevó a muchos lugares y grupos"

En este caso sigue tu camino, aprende en quien confiar, la primera persona es “en Ti”. Si un día alguien en quien confiabas te hizo daño, lo aprendiste, te enseñaron a no confiar y a dejarte manejar.

Empezar a tener CONFIANZA y seguir...
Hablo de un trabajo y proceso de años: 5 años... 10 años, son caminos largos, de continuo desarrollo y trabajo personal.
No es fácil, pero no queda otra.

La fibromialgia no se trata desde un plano físico o mental... no es solo eso, no es racional. Se entra en una rueda de la que no se sale y hay que pasar a un nivel superior para empezara a mover cosas... Es también transgeneracional, emocional, espiritual... de “toda la persona”.

Está llena de temas familiares pasados vividos, DE DOLOR, de guerra, de fusilamientos, de abusos, de violación, de muerte, de torturas, de atentados, de terrorismo, de miedo.
Cada un@ tiene su tema y... “No puedes con tu Alma”.
El tema de la sexualidad es muy importante, es la otra cara de la moneda.

Es bueno tomar conciencia de que estos dolores están ahí ocupando y bloqueando, hay que sacarlos.

Cuando salen fuera hay más ligereza, mas soltura,  más risa.
Cuando hay un lugar para la risa no hay lugar para el dolor, y entonces hay un lugar para el sentir, para el disfrute, para una sexualidad plácida, para el amor, para la ternura.

Hay que currar mucho ir proponiéndose pequeños pasitos que sí se pueden conseguir. Paciencia. Márcate objetivos (pequeños y grandes). Si no te propones algo nunca lo conseguirás. Si deseas algo con todas tus ganas lo podrás conseguir.

No hay comentarios:

Publicar un comentario