El rencor y el miedo precipitan el desarrollo del cáncer
Las pérdidas son los traumas emocionales que más afectan la salud
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Muchos de los pacientes con cáncer sufrieron en años anteriores un fuerte episodio de estrés emocional ARCHIVO
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GIULIANA CHIAPPE | EL UNIVERSAL
martes 5 de junio de 2012 12:00 AM
Al revisar la historia de vida de los pacientes de cáncer, los médicos encontraron que 60% de ellos sufrió un episodio importante de estrés. Las emociones, han concluido, pueden enfermar. O sanar.
Lesbia Luzardo de Zschaeck, autora del libro Enfermedad emocional y doctora en Farmacia, explica que tres emociones enferman particularmente: el miedo, la rabia y la tristeza.
"El miedo permanente a la inseguridad, por ejemplo, enferma. La rabia es muy dañina cuando se transforma en reconcomio y resentimiento. La tristeza también impacta mucho. De hecho, se ha demostrado que las pérdidas, sean de un ser querido, de un trabajo o de un modo de vida, son los traumas que más afectan a la salud", explica Luzardo.
El puente entre las emociones y la salud es el sistema inmunológico, que experimenta reacciones químicas ante un trauma emocional, y se debilita. Luzardo es, incluso, capaz de focalizar qué parte del cuerpo enferma cada emoción. "La tristeza se localiza en los pulmones, la rabia en el hígado y el sistema digestivo y el miedo se disemina por el sistema génitourinario, que incluye mama, próstata, útero...", dice.
La conclusión a la que ha llegado es que el estrés precipita el cáncer. "Todas las personas tienen células cancerosas que no siempre se desarrollan. Sin embargo, cuando el sistema inmunológico se debilita, las células cancerosas pueden aprovechar y generar nuevos vasos sanguíneos para expandirse y crecer", expresa.
Ya el neuropsiquiatra David Servan-Schreiber, experto en lucha anticáncer y autor de varios libros sobre el tema, había hablado de la importancia emocional en el tratamiento y prevención oncológica. En sus recomendaciones sugería hacer ejercicio rutinariamente pues ayudaba a metabolizar el estrés. También apuntaba hacia la relajación frecuente, para contrarrestar las emociones negativas.
Buenas aliadas
Que la risa sana no es sólo un decir. Lo hace y el fenómeno tiene su explicación científica.
Según Luzardo, al reír se libera endorfina que es "veinte veces más analgésica que la morfina". Esta sustancia también se libera en situaciones de alta exigencia, como el parto o ante un gran dolor. "Por eso se dice que la risa es el remedio infalible", explica Luzardo.
A su decir, las dos emociones más favorables para la salud son el amor y el miedo cuando impulsa a actuar positivamente. "El miedo es una emoción de dos caras, positiva y negativa. El miedo bueno impulsa a enfrentar el problema y con eso, a superarlo. El malo, por el contrario, impulsa a huir, a ignorar el problema", manifiesta.
El amor, por su parte, "es lo más importante desde el punto de vista de sanación" pues "activa la conexión entre la mente y el cuerpo".
Lesbia Luzardo de Zschaeck, autora del libro Enfermedad emocional y doctora en Farmacia, explica que tres emociones enferman particularmente: el miedo, la rabia y la tristeza.
"El miedo permanente a la inseguridad, por ejemplo, enferma. La rabia es muy dañina cuando se transforma en reconcomio y resentimiento. La tristeza también impacta mucho. De hecho, se ha demostrado que las pérdidas, sean de un ser querido, de un trabajo o de un modo de vida, son los traumas que más afectan a la salud", explica Luzardo.
El puente entre las emociones y la salud es el sistema inmunológico, que experimenta reacciones químicas ante un trauma emocional, y se debilita. Luzardo es, incluso, capaz de focalizar qué parte del cuerpo enferma cada emoción. "La tristeza se localiza en los pulmones, la rabia en el hígado y el sistema digestivo y el miedo se disemina por el sistema génitourinario, que incluye mama, próstata, útero...", dice.
La conclusión a la que ha llegado es que el estrés precipita el cáncer. "Todas las personas tienen células cancerosas que no siempre se desarrollan. Sin embargo, cuando el sistema inmunológico se debilita, las células cancerosas pueden aprovechar y generar nuevos vasos sanguíneos para expandirse y crecer", expresa.
Ya el neuropsiquiatra David Servan-Schreiber, experto en lucha anticáncer y autor de varios libros sobre el tema, había hablado de la importancia emocional en el tratamiento y prevención oncológica. En sus recomendaciones sugería hacer ejercicio rutinariamente pues ayudaba a metabolizar el estrés. También apuntaba hacia la relajación frecuente, para contrarrestar las emociones negativas.
Buenas aliadas
Que la risa sana no es sólo un decir. Lo hace y el fenómeno tiene su explicación científica.
Según Luzardo, al reír se libera endorfina que es "veinte veces más analgésica que la morfina". Esta sustancia también se libera en situaciones de alta exigencia, como el parto o ante un gran dolor. "Por eso se dice que la risa es el remedio infalible", explica Luzardo.
A su decir, las dos emociones más favorables para la salud son el amor y el miedo cuando impulsa a actuar positivamente. "El miedo es una emoción de dos caras, positiva y negativa. El miedo bueno impulsa a enfrentar el problema y con eso, a superarlo. El malo, por el contrario, impulsa a huir, a ignorar el problema", manifiesta.
El amor, por su parte, "es lo más importante desde el punto de vista de sanación" pues "activa la conexión entre la mente y el cuerpo".
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